自由が丘でキックボクシング・ヨガ・フィットネスなら「K-1ジム自由が丘」へ！自由が丘駅徒歩3分＆奥沢駅徒歩3分

2/19より
実穂乃（みほの）インストラクターがヨガを担当いたします。

（土）13：15～14：00　整うヨガ
（月）11：30～12：30　気づきのヨガ

【整うヨガ】
身体の柱でもある背骨を使って全身を整えていくクラス背骨回旋を身につけます。

【気づきのヨガ】
今の呼吸に気づき、全身を動かしながら身体の変化に気づくクラスです。

皆さまのご参加心よりお待ちしております。