蒲田でキックボクシング・フィットネス・キッズ空手なら「K-1ジム蒲田」へ！JR蒲田駅から徒歩1分！

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NEWS一覧

コラム

2023/12/31

「K-1ジム蒲田で本格的なキックボクシングへの第一歩を踏み出しませんか？」

コラム

2023/12/31

【キックボクシングがダイエットやシェイプアップ、フィットネスに適している4つの理由】

コラム

2023/12/30

【笑顔あふれるジムでK-1&キックボクシングをはじめてみませんか？】

コラム

2023/12/29

【K-1ジム蒲田が地域人気No.1ジムの理由の一つ】

コラム

2023/12/27

【寒い冬や忘年会シーズンこそ、キックボクシングがオススメの理由】

お知らせ

2023/12/01

【12月1日（金）よりクラススケジュール変更】

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2023/12/31

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2023/12/01

【12月1日（金）よりクラススケジュール変更】

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K-1ジム蒲田
3つの特徴

キレイなジムで
ココロも体もリフレッシュ

格闘技ジムによくある「クサイ、キタナイ」を徹底排除し、いつでもジム内を清潔に保っております。
また、豊富なトレーニング機器＆本格的な設備からアメニティまで、幅広く取り揃えております。
より多くの方に理想のライフスタイルを手に入れて頂けるような清潔＆機能性にあふれたジムで皆様のご利用をサポート致します。

入会初心者に
優しいジム

「初めてのジムだから不安…」「ゆっくり安心して基礎を学びたい」
そんな声にお応えして、入会初心者限定のクラスからビギナークラスまで毎日開催し、入会初心者を徹底サポート致します。
入会初心者限定のクラスでは、ゆっくり基礎的なパンチ・キックを安心して学べますので、まったく未経験でも問題ありません。
多くの方にK-１を身近に感じて頂き、そして楽しんで頂きたいと願っております。

キッズから選手志望まで豊富な
プログラムをご用意

幼児空手クラスから始まり、小学生を対象にしたキッズクラス、エクササイズから試合志望まで目的に合わせたプログラムをご用意しております。
現役K-1ファイターや優秀なスタッフが親切丁寧にサポート致します。
まずはお気軽にお越しくださいませ。

K-1がシェイプアップに最適な
3つの理由

1：痩せ体質になる

プロポーションのベースは筋肉でつくられます。
K-1のトレーニングは全身をダイナミックにしならせる事でしなやかな筋肉がつき、筋肉の多い部分ほど脂肪の燃焼効果が高いと言われています。
K-1ファイターのように無駄のない美しい体型を手に入れて、太りにくく痩せやすい体質を手に入れましょう！

2：短時間で効果がある

速い動きと緩やかな動きを組み合わせたHIIT（高強度インターバルトレーニング）のため、短時間エクササイズを行っただけでもその後数時間体脂肪が燃焼され続けるため、忙しくて時間の無い方でも効果を得ることができます。
お昼休みにサクッとトレーニングしたり、お買い物の前にちょっとだけ…なんて使い方もできます。

3：飽きずに続けられる