自由が丘でキックボクシング・ヨガ・フィットネスなら「K-1ジム自由が丘」へ！自由が丘駅徒歩3分＆奥沢駅徒歩3分

K-1ジム自由が丘 代表の戸邊隆馬です。
私は昨年11月K-1 WGP2016 初代フェザー級王座決定トーナメントを最後に、約8年間の選手生活に幕を閉じました。

幼少期から様々なスポーツや武道を経験し、その中でも最も力を入れていたのが空手道です。15歳でジムに入門し、19歳でプロデビューをしました。偶然にも私のデビュー戦は、最後の試合と同じ場でK-1の舞台でした。K-1の舞台で始まりK-1の舞台で選手生活が終われたことを幸いに思います。
K-1の楽しさや素晴らしさを私なりのやり方で、より多くの方々に伝えていきたいと思い、K-1ジム自由が丘を出店させて頂く運びとなりました。

K-1ジム自由が丘は、女性専用のフィットネスジムとなります。私は選手の傍ら日本体育大学を卒業しトレーナーとしても活動をしておりました。体の不調や栄養指導、体重管理など身をもって経験した上でたくさんお話いたします。
また、K-1選手時代トレーニングの一環としてヨガを取り入れていました。柔軟性向上、バランス能力向上、体幹、呼吸法など肉体的要素や自律神経のバランスが取れ心の安定も得ることができました。ヨガでは「今の自分」と向き合い自己理解が深まります。

K-1ジム自由が丘では、K-1を通してヨガを取り入れることで「しなやかな美しさ」が手に入ります。
K-1で心身の強さ。ヨガで心身の柔軟性。
1つのレッスンに参加するとK-1とヨガを楽しむことができ、トレーニングとコンディショニング、代謝向上、脂肪燃焼、ストレス発散、疲労回復、むくみ解消、心の安定など上げたらきりがありませんが多くの効果をもたらします。
皆さんの健康や美しさのために全身全霊でサポート致します。随時体験を実施しておりますので、ぜひお気軽にお越しください！