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［運動の秋］


朝晩はだいぶ涼しいですが、日中は過ごしやすいですね。

運動後は清々しく感じる事も多くなりました(^^)

これから寒くなり風邪やインフルエンザや感染症から身を守るために運動は免疫力の強化をします！

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