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以前にダイエット中でも食べられるカレーがあるよってコラムを書いたのですが、昨日スーパーでもっと優秀なやつ見つけたので紹介します！

からだ想いのボンカレー！

動物性の原材料（肉とか玉子とかね）を使っていないので脂質がかなりカットされている事と、グルテンフリー（小麦粉を使用していない）ので血糖値の上昇をゆるやかにしてくれるのかな、なかなか食べる人の健康を配慮したカレーになってます。

気になる成分表はこちら。

脂質なんと1.4g！！！

前回のカレーに引き続きたんぱく質は少ないので茹でた鶏胸肉とかサラダチキンほぐしてぶっ込みゃ大丈夫でしょう。

みなさんもイケてる食べ物見つけたら教えて下さいね！

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