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対人練習の際、ヒザを怪我から守ってくれるアイテムといえばヒザパッド！（ピザハットとちゃいますよ）

様々なメーカーからたくさん商品が出ているので迷う方もいると思いますので解説していきます。

まずは迷ったらこれ、

シンプルなニーパッド！

付けるのも簡単、洗うのも簡単、そこそこ守備力もあるという優れものです！

K-1アマチュア大会ではK-1ロゴ入りのニーパッドが必要となるので、ぜひ一つは持っておきましょう。

次はクッションに段々がついているタイプ！

こちらは動きやすく設計されており、蹴りも出しやすいので使いやすいです。

ごく稀（まれ）にクッションの隙間にヒジとかヒザが入って『あ痛！』ってなりますが全然許せるレベルです。

そして変わったことろで言うと、ローキックのダメージを軽減してくれるタイプ！

膝に古傷がある方やローキックの耐久力に不安のある方は練習の時にこういうの付けて練習する事をオススメします。

ただ、試合の時にコレ付けていくとレフェリーに外してって言われるので試合では使えません。
あくまで練習用って事で。

というわけでいかがでしたか？

他にもヒザのクッションが分厚いやつとか色々あるので目的や体型、脚の太さなど自分に合うものを見つけて下さいね。

それではまた(^^)

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