大好評!ヨガ・特別開催レッスン
【特別開催レッスン・ヨガ】
大好評のヨガレッスンを追加してほしい!のご要望にお応えして特別開催いたします。
日曜日に参加できない方にも嬉しいお知らせ!土曜日にも開催いたします(^^)
9/18 (土) 10:00〜10:50
9/26 (日) 10:00〜10:50
担当:ASAMI
26日(日)は続けて二本立てヨガクラスを行います。
夏の疲れをリフレッシュして首まわりを動かすところから始め、シャバーサナ(お休みのポーズ)前はしっかりと動いて体幹もアップ
体力アップ&リラックス(リフレッシュ)出来るヨガ!
ぜひこの機会にご参加下さい。
※ヨガマットのレンタルは無料です。
レンタルには数に限りがございますので、ご心配な場合はご自身のマットをお持ちください。
不安なことや分からない事など、お気軽にお問い合わせ下さい。
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