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立基/RIKI シャドー

パンチの攻撃・防御を一緒に行ってみましょう!!

①ジャブ
②ワンツー
③ワンツー・左フック
④ワンツー・左フック
⑤右ダッキング
⑥左フック
⑦ジャブ・右アッパー
⑧ジャブ・右アッパー
⑨ジャブ・左アッパー
⑩ジャブ・右アッパー

コンビネーションを覚えたら、ご自分でスピードに変化をつけてみましょう！

動画はコチラ
https://youtu.be/LFpGlMw_csU

［オンライン・トレーニング］
K-1ジム目黒会員様限定オンライントレーニングを行います。

顔出し・お家出しNGでも参加できます！
やり方が分からない方はお気軽にご連絡下さい。
みんなで楽しくトレーニング♬オンライントレーニングッ(≧∇≦)b


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