目黒・武蔵小山でキックボクシング・空手・フィットネスなら「K-1ジム目黒」へ！武蔵小山駅から徒歩5分！

【基本動作その2】

おうちで出来る空手の動作

▪裏拳
▪肘打ち

肘打ちはしっかり腰を捻る事でウエスト引き締めます！
キレッキレッで行いましよう♬

動画はコチラ
https://youtu.be/Rr_TnmgnUlc

［オンライン・パーソナル］
ひとりでは続かない事もパーソナルトレーニングで運動不足解消
目的に合った最適なトレーニングを行います。

詳細↓
https://www.k-1gym.com/meguro/news_detail.php?id=5258

■K-1ジム目黒・空手クラス

［キッズ空手］
水曜日17:10～18:00
金曜日17:10～18:00


［空手］
水曜日20:15～21:15
金曜日20:15～21:15


※緊急事態宣言に伴い短縮営業のためs
［キッズ空手］
金曜日17:00～17:45のみになります。


［無料体験受付中］
TEL:03-6426-2377
http://k-1gym.com/meguro/experience.php

お気軽にご連絡下さい(^^)


［K-1ジム目黒YouTubeチャンネル］

https://www.youtube.com/channel/UC0t2BIwzJ2wc65_YqUMqr2A

いつでもご視聴できます
ご登録お願い致します(^o^)