目黒・武蔵小山でキックボクシング・空手・フィットネスなら「K-1ジム目黒」へ！武蔵小山駅から徒歩5分！

ミドルキックは基本のキックになります！
K-1ジム目黒では、ミドルキックが1番最初に取得するキックになります。

正しいフォームを取得してミドルキックを蹴ってみましょう。
おうちでシャドーするだけでも運動効果抜群！
ウエスト引き締め＆ ヒップアップ、シェイプアップいたします。

動画はコチラ
https://youtu.be/2RYRqKdg5Pw

動画後半に解説動画がございます

【K-1ジム目黒YouTubeチャンネル】
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https://www.youtube.com/channel/UC0t2BIwzJ2wc65_YqUMqr2A/videos

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