【自宅でトレーニング・空手編 】移動動作 廻し蹴り
おうちで出来る空手の動作
[移動動作 廻し蹴り]
左右しっかり腰入れてキックです!
股関節もしっかり伸ばし高く蹴ってみましょう♬
血流も良くして体温アップ!ヒップアップ!!
動画はコチラ⬇
https://youtu.be/Xfi5wZeGmpY
動画後半に解説動画がございます。
【K-1ジム目黒YouTubeチャンネル】
⬇いつでも視聴できます
https://www.youtube.com/channel/UC0t2BIwzJ2wc65_YqUMqr2A/videos
■K-1ジム目黒・空手クラス
【キッズ空手】
水曜日17:10~18:00
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金曜日20:15~21:15
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