目黒・武蔵小山でキックボクシング・空手・フィットネスなら「K-1ジム目黒」へ！武蔵小山駅から徒歩5分！

おうちで出来る空手の動作

［移動動作 前蹴り］

軸を意識し、足を上げて、つま先伸ばしてキックo(`^´)θ
姿勢改善、太ももシェイプアップに効果♬

気分も上がります!!

動画はコチラ⬇
https://youtu.be/DgZC0mTixnY

動画後半に解説動画がございます。

【K-1ジム目黒YouTubeチャンネル】
いつでも視聴できます

https://www.youtube.com/channel/UC0t2BIwzJ2wc65_YqUMqr2A/videos
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■K-1ジム目黒・空手クラス

【キッズ空手】
水曜日17:10～18:00
金曜日17:10～18:00


【空手】
水曜日20:15～21:15
金曜日20:15～21:15


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【キッズ空手】
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