K-1 FIT FIGHT
K-1動作パンチ・キック・ヒザ蹴りを音楽のリズムに合わせた脂肪燃焼エクサイズです。
ファイティングポーズ(構え)からパンチ・キックの攻撃動作や防御動作を組合せて動いていきます。
年齢・性別問わず、どなたでも楽しんで行う事ができ
左右対称に行いますので体のバランスや脳の部分の活動を同時に刺激し
脳の機能をより向上させることに繋がっています。
楽しく健康的で、体型維持にも効果的。
気分も頭もスッキリします!
また、リズムよくコンビネーションを覚える事でクリエイティブな動作が出来るようになります!
楽しく、カッコよく健康的に!誰もができるK-1◪FITFIGHT(*^^*)
無料体験 承っております!
http://k-1gym.com/meguro/experience.php