目黒・武蔵小山でキックボクシング・空手・フィットネスなら「K-1ジム目黒」へ！武蔵小山駅から徒歩5分！

1月になり、一段と寒さが厳しくなりました。しかしながらK-1GYM目黒では、皆さんコンスタントに練習に取り組む方が多いですね。すばらしい！！
ガッチリ運動したら、その分身体のケアをしておきましょう！しっかりと運動し、酷使した身体をしっかりとケアすることで、次に行うトレーニングも積極的取にり組むことができます。
筋疲労を軽減し、ケアするにはご自身で行うセルフストレッチはかかせません。特に高強度トレーニングをすると、疲労物質である乳酸がたまり、強い筋肉痛をひきおこすこともあります。しかしながらご自身でしっかりとストレッチをされていても上手に行わないと、うまくストレッチ効果を得ることができません。そこでK-1GYM目黒では専門トレーナーが疲労回復に一役買ってくれます。
国家資格である鍼灸師、あん摩マッサージ師、整体師の三種資格を有し、現在は所属プロ選手のサポートも手掛けるK-1GYM目黒専属トレーナー「吉木康馬」が疲れた身体をしっかりとケア致します。
受付にてご希望のお時間をご相談の上、パーソナルチケットでご対応させて頂きます。ご不明な点は、お電話、メール、受付にてお尋ね下さい。ご用命お待ちしております。