自由が丘で「女性限定」のキックボクシング・ヨガ・フィットネスなら「K-1ジム自由が丘」へ！自由が丘駅徒歩3分＆奥沢駅徒歩3分

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K-1ジム自由が丘

TOP > K-1ジム自由が丘店について

K-1GYM JIYUGAOKAK-1ジム自由が丘

K-1ジム自由が丘は「女性専用のジム」です。
当ジムで、格闘技の最高峰であるK-1を
身近に体感いただき、ハイクラスなトレーニングを
体験してください。

当ジムは日本発で世界最高峰の格闘技イベント「K-1」でファイターとして活躍した戸邊隆馬が代表の格闘技ジムです。

当ジムでは、K-1において多くの選手を鍛え上げたノウハウを盛り込み、初心者や女性のフィットネスやダイエット、目的に応じてご利用頂ける設備と指導陣を用意しております。
K-1は、有酸素運動でありながらまんべんなく全身の筋肉を鍛えられ、柔軟性も高められますので、他のスポーツに無い肉体強化を行うことができます。

気持よくミットやサンドバッグを打つことでストレス発散効果が期待でき、格闘技ならではの闘争心を生み出すことで、より魅力的な肉体と活動的な毎日を手に入れられるでしょう。

YASUHIRO UCHIDAジム代表挨拶

K-1GYM自由が丘は2017年11月に女性専用ジムとして誕生しました。
現在、直営K-1GYMは全国に11店舗、その中で唯一の女性専用ジムです。
昨今の健康志向で格闘技エクササイズは定番のコンテンツとなりました。一方でプロ選手が出場するK-1も現在、若い方を中心にインターネットTVで人気を博しております。そこでわたくしたちは格闘技を通じ、健康的に女性らしく健やかな毎日のために「見るK-1」から「やるK-1」をご提供致します。
K-1の動きは全身運動です。K-1ファイターの身体が引き締まったバランスのとれたボディラインを見れば一目瞭然です。そんなK-1ファイターが日頃鍛錬しているトレーニング内容を女性の方にどなたでも気軽に無理なくできるようアレンジしたプログラムをK-1GYM自由ヶ丘ではご提供致します。いわば本物のK-1を女性の為だけにご提供致します。
また、ヨガプログラム、更には一層目的に応じたK-1エクササイズとボディメイクを組み合わせたパーソナルトレーニングをご用意しています。理想のカラダをK-1GYM自由ヶ丘で実現させていきましょう。そのお手伝いを致します。皆様のお越しをおまちしております。
内田康弘

TRAINERSトレーナー

萩原秀斗

出身地	静岡県
趣味	食べ歩き
好きな食べ物	甘い物、お肉、お米
一言	心も身体も気持ちよくリフレッシュできるよう、サポートさせていただきます。一緒に楽しく綺麗になりましょう！

上杉純子

出身地	東京都
趣味	海、ライブ、キックボクシング
好きな食べ物	アイスクリーム、牡蠣
一言	キックボクシングとヨガで健康な身体とココロを養い、一緒に笑顔でhappyに過ごしていきしょう。いっぱい仲良くしてください♪たくさんお話しもしましょう！

冨澤大智

出身地	栃木県
趣味	音楽
好きな食べ物	キーマカレー、スイーツ、モチモチしてるもの
一言	会員様と楽しくトレーニングをやっていければと思います!新米ですがよろしくお願いいたします!

中村翔

出身地	東京都
趣味	オーディオ、アニメ
好きな食べ物	たこ焼き、カニクリームコロッケ
一言	皆様の「ストレス発散」「運動不足」「健康」「美容」など精一杯サポートさせていただきます! 一緒に楽しくK-1!エクササイズ!レッスン!

大塚優也

出身地	神奈川県
趣味	格闘技、釣り、サーフィン、野球
好きな食べ物	イチゴ
一言	会員の皆様が充実した時間を過ごしていただけるよう頑張ります！

大石教博

出身地	福岡県
趣味	サウナ、キャンプ、Netflix鑑賞、ビール作り
好きな食べ物	チキンタツタ、もち吉のせんべい
一言	一緒に楽しく身体を動かしてリフレッシュしましょう！

MEMBER VOICE会員様の声

お客様からお寄せ頂いた声をご紹介します。
もっと多くのお客様にご満足いただきより通いやすい、
素晴らしいジムにしていきます。

佐藤美奈子さま

入会のキッカケ: 以前はヨガとキックボクシングの両方のジムに通っていたこともありました。
が、ここはヨガとキックのハイブリッド！！ということで入会しました。
通い放題なので気軽にふらっと来られるので良いですね！
実際に入会してみて: スタジオはサロンのような癒しの空間でいい感じです。
静（ヨガ）と動（キック）の両方のストレス発散できるので、心身共に鍛えられると思います。
目標: アンチエイジング！！(笑)
ジムのオススメ: 続けて2～3レッスン出ることも可能なので、その日の体力に合わせて鍛えられると思います。

Q&Aよくある質問

Q	格闘技未経験なんですが問題ありませんか？
A	最初はみんな未経験者です！半数以上のお客様が未経験で入会されています。キックボクシングはどんな方にも楽しめるスポーツです。フィットネス・ストレス解消・ダイエットなど気軽に始められる方も多いです。
Q	女性で体力に自信がないですが、大丈夫ですか？
A	全然問題ありません、個人差にあわせた親切丁寧な指導がモットーです。2～3ヶ月程度で身体も慣れて驚くほど体力がついていることでしょう。
Q	見学や体験はできますか？
A	随時見学や体験を行なっていますのでの、お気軽にお問い合わせください。初回体験レッスンの申し込みはこちらからお問い合わせはこちらから
Q	どんな服装でトレーニングすればいいですか？
A	シャツや短パン等、動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物をご持参いただければ大丈夫です。ジム内でもウエア、タオル、飲み物の購入はできます。
Q	短期間で効果（ダイエット-体力強化など）を実感したいのですが、どうしたらいいですか？
A	パーソナルトレーニングをおススメいたします。各種メニューがありますので、お選びいただきお客様だけの特別なメニュー実践を行います。