自由が丘で「女性限定」のキックボクシング・ヨガ・フィットネスなら「K-1ジム自由が丘」へ!自由が丘駅徒歩3分&奥沢駅徒歩3分

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K-1ジム自由が丘【女性専用】 03-5726-9825  MAP
K-1ジム自由が丘

入会案内

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PROGRAMプログラム・料金

プログラム

K-1自由が丘ジムでは
自分にあった練習コースを選択する事が出来ます。

K-1 GYM JIYUGAOKAの強み
ジム内装
  • 格闘技の最高峰K-1の本格的な動きから、フィットネスに特化した楽しく全身から汗を流せるメニューが受けられる。
  • 1人1人に合ったメニューを組むことができる。
  • 女性専用、選手育成なしのフィットネスK-1ジム。
  • ウッド調をテーマにした落ち着いた空間で身体と心の健康を手に入れる。
  • 定員制&プログラム制の為初めての方でも安心して受講できる。
  • パーソナルトレーニングが気軽に受講でき、1人1人にあったメニューを組むことができる。
  • 美しい身体づくりをサポートするドリンク&スナックが楽しめるカウンターあり
やさしいK-1
ランク★(気持ちよく汗をかける強度)
初めての方でも安心してパンチ&キックを楽しめるクラス
脂肪燃焼 代謝アップ ストレス発散 筋力向上
K-1エクササイズ
基本的な動きから応用までの動きをミットやサンドバッグに打ち込むクラス
脂肪燃焼 代謝アップ ストレス発散 筋力向上 集中力向上 柔軟性向上
K-1ベーシック
ランク★★(気持ちよく汗をかける強度)
時間をかけてじっくり基本・応用を行うクラス
脂肪燃焼 代謝アップ ストレス発散 筋力向上 集中力向上 柔軟性向上
ボディメイク
ランク★★(気持ちよく汗をかける強度)
キレイな身体を作るトレーニングクラス
脂肪燃焼 代謝アップ ストレス発散 筋力向上
ボクシング&フィジカル
ランク★★(気持ちよく汗をかける強度)
ボクシング(パンチ)の基本動作と女性に必要な筋力トレーニングを行うクラス
脂肪燃焼 代謝アップ ストレス発散 筋力向上 集中力向上 柔軟性向上
K-1 FIT FIGHT
ランク★(気持ちよく汗をかける強度)
K-1のパンチ・キック・ヒザ蹴り動作を音楽のリズムに合わせた脂肪燃焼エクササイズクラス
脂肪燃焼 代謝アップ ストレス発散 集中力向上
K-1FITエクサイズ
ランク★★(気持ちよく汗をかける強度)
K-1 FIT FIGHT(ショート)とその動きなどをミット打ちで行うクラス
脂肪燃焼 代謝アップ ストレス発散 筋力向上 集中力向上 デトックス
ミットトレーニング
ランク★〜★★★(個人のレベルに合わせます)
ご希望に沿ってパンチ・キックのミットを行います
脂肪燃焼 代謝アップ ストレス発散 筋力向上 集中力向上 柔軟性向上 デトックス
美Bodyヨガ
★★(気持ちよく汗をかける強度)
ヨガのベーシックなスタイルでポーズやアーサナをしっかりと行うクラス
脂肪燃焼 代謝アップ 筋力向上
デトックスヨガ
老廃物の排出を促し、溜めない心と身体を目指すクラス
脂肪燃焼 代謝アップ ストレス発散 筋力向上 集中力向上 柔軟性向上 デトックス
リンパヨガ
セルフリンパマッサージでリンパ管にアプローチをし、ヨガのポーズでさらに巡りを良くしていくクラス
代謝アップ 柔軟性向上 疲労回復 ストレス発散
リセットヨガ
ゆったりとした呼吸と動きで心と身体のバランスを本来の状態へリセットするクラス
代謝アップ 柔軟性向上 疲労回復 ストレス発散
疲労回復ストレッチ
ランク★(軽く汗をかける強度)
全身に無理なくストレッチを加え筋肉を伸ばし柔軟性を高めて疲労を回復をするクラス
代謝アップ 柔軟性向上 疲労回復 ストレス発散 柔軟性向上
料金

基本料金

  料金(税込) 備考
入会金 22,000円 現在キャンペーン中!11,000円
登録手数料 3,850円

一般コース

会員種別 月会費(税込)
女性のみ入会可能です 17,800円  現在キャンペーン中!無料!

パーソナルトレーニング【完全予約制会員のみ】

スタンプ 料金(税込) 備考
5個 11,000円
11個 22,000円
23個 44,000円
スタンプ 2個で 45 分ワンセッションとなります。スタンプ一つずつをお二人でワンセッションをシェアも可能です。

初回体験レッスン / 1時間

回数 料金(税込)
1回 3,300円  現在キャンペーン中!0円無料!

SCEDULEスケジュール

スケジュール

「FREE」タイム(緑の部分)は好きなお時間でトレーニング可能です。
※無料体験はこの時間も承ります。

・ 初心者マークは無料体験・未経験者・初心者も気軽に出来るクラスとなっております。

土・日10:15~11:00/12:15~13:00のお時間はご予約が必要になります。

無料体験 K-1エクササイズ以外のクラス・FREEで承ります。

・ コロナ対策として喚起・除菌・清掃を徹底して行います。

常時マスク着用をお願いします。

スケジュール急遽変更予約レッスンを追加する場合もございますので、予めご了承ください。

パーソナルトレーニングは完全予約制です。 営業時間外でも承ります。ご相談下さい。

営業時間
平日
10:00〜22:00
土曜
10:00〜20:00
日・祝
10:00〜18:00

ADMISSION入会時に必要なもの

(1)入会金+事務手数料 (2)月会費 ※1 (3)引落口座 ※2 (4)公的身分証明書 ※3
入会金20,000円(税抜)
登録手数料3,500円(税抜)
2ヶ月分~ キャッシュカード 運転免許証・保険証・パスポート・在留カード・マイナンバーカード・年金手帳など

※(1)11日以降のお手続きの場合、2か月分と日割り分のご入金が必要となります。
※(2)18歳未満の方及び高校生の方は、親権者名義のものをご持参ください。
※(3)18歳未満の方及び高校生の方は、ご本人及び親権者名義のものをご持参ください。
※(3)証明書記載の住所が現住所と異なる場合は、公共料金領収書(電気・ガス・水道・NHK)、国税、 地方税の領収書、納税証明書のいずれか1点をご持参ください。
※入会受付時に写真撮影を行います。予めご了承ください。

未成年者の入会手続きについて
  • ※高校生以下については、親権者のご同席が必須となります。
  • ※18歳以上(高校生は除く)の未成年者については、親権者のご同席か、または申込書親権者欄に親権者の署名と捺印(ご本人とは別の印鑑で捺印)が必須となります。
入会に関してのご注意
  • ※退会は、毎月5日締めとなります。5日までにご連絡をいただいた場合は、当月末に退会可能です。5日を過ぎた場合は、翌月末の退会となります。
    ※暴力団関係者の入会は固くお断り致します。

EXPERIENCE見学・初回体験レッスン

★見学は営業時間内ならいつでも可能です。お問い合わせよりご連絡ください。
お問い合わせはこちらからお願い致します。

STEP1 初回体験レッスンお申し込み
まずはお電話かメールにて、初回体験レッスンをお申し込みください。
03-5726-9825
WEBから一回体験を予約
STEP2 初回体験レッスン:3,000円(税込)
※現在キャンペーン中!3,000円(税込)が無料!

※K-1エクササイズ以外のクラスまたはFREEの時間で承ります。

ご予約頂いた日時にジムまでお越し頂きトレーナーよりヒアリングさせていただきます。
その上でお客様に適した体験メニューをご指導させていただきます。
初回体験レッスンで、無理な勧誘などはございませんのでご安心ください。
持ち物:動きやすい服装・タオル・飲み物を持参ください

STEP3 入会のお申し込み・お手続き

初回体験レッスン終了後、入会をご希望されるお客様にはお申込書をご記入いただきます。
その後コース料金をお支払い頂き、お手続きが完了します。

STEP4 トレーニング開始

トレーナー指導で、目標を決めて楽しくトレーニングしましょう!

STEP5 初回体験レッスン・初回入会時トレーニングメニュー(例)

①準備運動+ストレッチ
②シャドーボクシング(パンチ・キックなどの基本動作)
③サンドバッグ(②で習得した基本動作をサンドバッグで確認)
④ミット打ち(トレーナーのミットめがけてパンチ・キックを打つ)
⑤クールダウン&ストレッチ

※トレーナーの指示にしたがった無理のない練習をご指導いたします。
お気軽にご相談ください。

ACCESSアクセス

  
住所 〒158-0083
東京都世田谷区奥沢2丁目37番9号 高見ビル1D号
アクセス 自由が丘駅 徒歩3分 & 奥沢駅 徒歩3分
電話番号 03-5726-9825

360°VIEWジムWEB見学

別ウインドウで見学する

03-5726-9825
営業時間

平日

10:00〜22:00

土曜

10:00〜20:00

日・祝

10:00〜18:00
住所

〒158-0083
東京都世田谷区奥沢2丁目37番9号 高見ビル1D号
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