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本日のエクササイズクラス✨脚を引きしめ〜〜！！
2018/06/18
コラム
こんばんは！蒲田ジムのるかです♪
本日は月曜日ですので、例によってエクササイズクラスをご紹介いたします！
本日のエクササイズクラスは主に下半身の引き締めでした。
スクワットやキックを効果的かつ楽しめるように取り入れた、蒲田ジム特製メニューです(◍•ᴗ•◍)✧*。
本日は月曜日ですので、例によってエクササイズクラスをご紹介いたします！
本日のエクササイズクラスは主に下半身の引き締めでした。
スクワットやキックを効果的かつ楽しめるように取り入れた、蒲田ジム特製メニューです(◍•ᴗ•◍)✧*。
締めは体幹トレーニング！
メニュー終了後はみんなで集合写真を撮りました✨
トレーニング中も後もみんな笑顔で、にこやかな雰囲気でした(*^^*)
メニュー終了後はみんなで集合写真を撮りました✨
トレーニング中も後もみんな笑顔で、にこやかな雰囲気でした(*^^*)
エクササイズクラスは、毎週月・金曜の19:00〜行っております＾＾
これからはわたしもエクササイズクラスで活躍してまいります！
試合で勝つべく体力をつけたい方、エクササイズで身体を引きしめたい方、
是非是非お待ちしております！！o(･ω･｡)✨
これからはわたしもエクササイズクラスで活躍してまいります！
試合で勝つべく体力をつけたい方、エクササイズで身体を引きしめたい方、
是非是非お待ちしております！！o(･ω･｡)✨
03-6424-5294
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月・水
14:00 ~ 22:00火・木・金
12:00 ~ 22:00土
12:00 ~ 19:00日・祝
12:00 ~ 17:00住所
〒144-0052
東京都大田区蒲田5丁目18-5 第24下川ビル 3階
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