蒲田でキックボクシング・フィットネス・キッズ空手なら「K-1ジム蒲田」へ!JR蒲田駅から徒歩1分!

03-6424-5294
K-1ジム蒲田  03-6424-5294  MAP
K-1ジム蒲田

入会案内

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PROGRAMプログラム・料金

プログラム

K-1ジムでは
自分にあったクラスを選択する事が出来ます。

FREE
FREEの部分はお好きなタイミングでトレーニング可能です。
クラスのない時間は、トレーナーがミットやサンドバックなど、個別に指導致します。
スタートアップクラス
新規入会者・運動が苦手な方向けにクラス参加を円滑に行うために、基礎的なフォーム、ミットの持ち方、ジムのご利用方法などを学ぶクラスです。
*新規入会1~2ヶ月の会員の方が対象です
レディースクラス
女性の方のみなので、初めての方でも安全に気軽に参加出来ます。
パンチ&キックは全身運動。身体を支える体幹部の強化にも役立ちます。
気になる二の腕、背中まわりの引き締めにも効果的。
技を覚えてミット打ちでの打撃音が気持よく出せれば、ストレス解消にも!
キックボクシングエクササイズと引き締めエクササイズのダブル効果でしっかりシェイプアップ!
エクササイズクラス
ダイエットを中心とした、脂肪燃焼を目指したプログラムです。
キックのイメージが先行するK-1ですが、腰のひねりや腕の振りなどが組み合わされた全身運動となっているため、しなやかな筋肉で健康的に引き締まった美しいボディが手に入ります!
ビギナークラス
未経験者やフィットネスを目的とされる方に向けて、基本のフォームを学びながらトレーニングするプログラムです。
特に入会してから慣れるまでは、こちらのクラスで基礎を習得されてからフリートレーニングに参加することを推奨しております。
初めに癖のない美しいフォームを手に入れましょう。
しっかりと基本を身につけたい方、ビギナーの方、女性の方にお勧め致します。
テクニッククラス
ビギナーで培った基本的なパンチ&キックの技をつなげ、コンビネーションにし、ディフェンスの動きも含め、より実践的な内容をレクチャー致します。
パンチやキックのガードなどの基礎の動きを練習してから、プロテクターを着け、簡単で安全性を重視したゲーム的な実戦練習(強打は禁止)も熟練度に応じて行います。
キッズ空手クラス
「キッズ空手クラス」では「大切なことからはじめよう」をコンセプトに挨拶がきちんとできる礼節から始まり、空手を通じて自己主張ができる積極性、他者を思いやる強さ優しさを身につけ、子供の無限の可能性や才能を引き出すお手伝いをさせて頂きます。
K-1キッズクラス
未来のK-1ファイターを育成するキッズ向け(小学生)のクラスです。
礼儀作法から、強い体、諦めない心、向上心を養います。
空手クラス&護身術クラス
「空手クラス」では「武道に触れよう」をコンセプトに生涯武道の空手として基本動作から始まり、形、 護身術の修得や身体の使い方など運動経験のない方にもわかりやすく理にかなった空手を指導いたします。
空手、武道をもっと身近に感じ親しんで頂き、そして何よりも健康で豊かな人生を歩んでいただきたいと思っております。
*参加には空手衣の購入が必要です。
ボディメイククラス
フィジカルトレーナーによるボディメイクに特化したクラスです。
ストレッチやヒップアップ、コアトレーニング、チューブトレーニングなど身体をキレイに引き締めるクラスです。
K-1フィットファイト
パンチキックなどK-1の動作を、音楽のリズムに合わせた脂肪燃焼を目指すクラスです。
プロ&アマ選手合同クラス
大会に出場するアマチュア選手とプロ選手が参加出来るクラスです。
プロと一緒に実践に近いマススパーリングを行います。
スパークラス
大会に出場するアマチュア選手のみが参加出来るクラスです。
実践に近いスパーリングで、試合に向けた経験を積めます。
プロクラス(プロ・プロ志望)
プロ・プロ志望者の為の練習時間です。
試合に勝つ為のトレーニングを指導します。
プロ練習の時間は一般の方のトレーニング・見学は不可になります。
パーソナルトレーニング
経験豊富なトレーナーが個人の希望に沿った内容でトレーニングを指導いたします。
K-1のスキルアップはもちろん、ダイエットからボディメイクまでなんでもご相談ください。
HIITトレーニングやウェイトトレーニングも可能です。
パーソナルトレーニングは営業時間外も受け付けております。
詳しくはスケジュールをご確認ください。
料金

基本料金

  料金(税別) 備考
入会金 10,000円     
登録手数料 3,000円

一般コース

会員種別 月会費(税別) 受講可能クラス
男性 12,000円  
女性 10,000円  
キッズ3歳~小6 8,000円 ※空手クラス、K-1キッズクラスのみ参加可能

ビジターチケット

コース名 料金(税別)
ビジターチケット体験1回 4,000円
遠方にお住いの方や、忙しくてたまにしか行けないという方には、ビジター制度をお勧めしています。
来館時に受付で、現金にてビジターチケットをお買い求め頂き、施設をご利用いただきます。会員登録の必要はありません。
ウェア・ハーフパンツ・スポーツタオルのレンタルもセットになっているご料金です。

パーソナルトレーニング回数券

回数 料金(税別) 備考
1回 5,000円
5回 25,000円
11回 50,000円 ※1回分お得
初級・中級・上級・パワーアップ・シェイプアップが選べます。
パーソナルトレーニングをご希望される場合は、パーソナルトレーニングチケットをお買い求めいただきます。
※非会員様は都度ビジター料金がかかります。
※パーソナルトレーニングは前日18時までのご予約が必要です。

プレミアム会員

コース名 月会費(税別) 備考
プレミアム会員 月会費 + 2,000円 ウェア・ハーフパンツ・スポーツタオルを毎日レンタル。
毎日手ぶらで来館出来ます。

プライベートロッカー

品名 月額(税別)
プライベートロッカー(小サイズ) 1,500円

SCEDULEスケジュール

スケジュール

すべてのクラス及び営業時間内で、無料体験が可能です。ご予約の上ご参加くださいませ。(プロクラスを除く)

・FREEの部分はいつでもお好きなタイミングでトレーニング可能です。
・プロクラス、午前中のレディスクラス、キッズ空手クラスの時間は対象者以外の入館は出来ませんので、ご了承のほどお願いいたします。
・クラスのない時間はトレーナーによるミット打ちも指導いたします。*最大2ラウンド
・パーソナルトレーニングは営業時間外も受付ております。お気軽にお問い合わせください(前日18時までの予約制になります)

営業時間
K-1ジム蒲田 月・金
17:00 ~ 22:00
火・水・木
12:00 ~ 22:00
12:00 ~ 19:00
日・祝
12:00 ~ 17:00

ADMISSION入会時に必要なもの

(1)入会金+事務手数料 (2)月会費 ※1 (3)引落口座 ※2 (4)公的身分証明書 ※3
入会金10,000円(税別)
登録手数料3,000円(税別)
2ヶ月分~ キャッシュカード 運転免許証・保険証・パスポート・在留カード・マイナンバーカード・年金手帳など

※(1)11日以降のお手続きの場合、2か月分と日割り分のご入金が必要となります。
※(2)18歳未満の方及び高校生の方は、親権者名義のものをご持参ください。
※(3)18歳未満の方及び高校生の方は、ご本人及び親権者名義のものをご持参ください。
※(3)証明書記載の住所が現住所と異なる場合は、公共料金領収書(電気・ガス・水道・NHK)、国税、 地方税の領収書、納税証明書のいずれか1点をご持参ください。
※入会受付時に写真撮影を行います。予めご了承ください。

未成年者の入会手続きについて
  • ※高校生以下については、親権者のご同席が必須となります。
  • ※18歳以上(高校生は除く)の未成年者については、親権者のご同席か、または申込書親権者欄に親権者の署名と捺印(ご本人とは別の印鑑で捺印)が必須となります。
入会に関してのご注意
  • ※退会は、毎月5日締めとなります。5日までにご連絡をいただいた場合は、当月末に退会可能です。5日を過ぎた場合は、翌月末の退会となります。
    ※暴力団関係者の入会は固くお断り致します。

EXPERIENCE見学・無料体験

★見学は営業時間内ならお申込みなしで、いつでも可能です。
全クラス、途中参加・途中退室OKです。
但し、プロクラスの時間帯は、練習・見学が出来ませんのでご了承下さい。

STEP1 無料体験お申し込み
まずはお電話かメールにて、無料体験をお申し込みください。
03-6424-5294
WEBから無料体験を予約
STEP2 無料体験

ご予約頂いた日時にジムまでお越し頂きトレーナーよりヒアリングさせていただきます。
その上でお客様に適した体験メニューをご指導させていただきます。
無料体験で、無理な勧誘などはございませんのでご安心ください。
持ち物:動きやすい服装・タオル・飲み物を持参ください

STEP3 入会のお申し込み・お手続き

無料体験終了後、入会をご希望されるお客様にはお申込書をご記入いただきます。
その後コース料金をお支払い頂き、お手続きが完了します。

STEP4 トレーニング開始

トレーナー指導で、目標を決めて楽しくトレーニングしましょう!

STEP5 無料体験・初回入会時トレーニングメニュー(例)

①準備運動+ストレッチ(※バンテージ巻きを行います。)
②シャドーボクシング(パンチ・キックなどの基本動作)
③サンドバッグ(②で習得した基本動作をサンドバッグで確認)
④ミット打ち(トレーナーのミットめがけてパンチ・キックを打つ)
⑤クールダウン&ストレッチ

※トレーナーの指示にしたがった無理のない練習をご指導いたします。
お気軽にご相談ください。

ACCESSアクセス

住所 〒144-0052
東京都大田区蒲田5丁目18-5 第24下川ビル 3階
最寄駅 JR蒲田駅から徒歩1分
1Fに「東京靴流通センター」、2Fに「鳥貴族」のあるビルの3Fです。
JR蒲田駅からの道順
①JR蒲田駅改札を出て左に進みます。
②エスカレーターを降りると蒲田駅東口に出ます。
③正面右側に見える「みずほ銀行」へ向かいます。
④大通りを100mほど直進します。
⑤「東京靴流通センター」があります。
⑥このビルの3階がK-1ジム蒲田です。
⑦この看板が目印です。

360°VIEWジムWEB見学

03-6424-5294
営業時間

月・金

17:00 ~ 22:00

火・水・木

12:00 ~ 22:00

12:00 ~ 20:00

日・祝

12:00 ~ 18:00
住所

〒144-0052
東京都大田区蒲田5丁目18-5 第24下川ビル 3階
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