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本日のビギナークラス☆ミ
2018/05/10
コラム
みなさんこんにちは(*^-^*)
本日は五反田より戻ってきました安田です！
本日は蒲田ジムで高口トレーナーとビギナークラスを楽しくやりました。
本日は五反田より戻ってきました安田です！
本日は蒲田ジムで高口トレーナーとビギナークラスを楽しくやりました。
ビギナークラス
最初に軽くストレッチをしそのあとキックの体制からの動的ストレッチをやっています。
ストレッチからしっかり指導していくクラスなので体験者の方も安心して参加していただけました！
最初に軽くストレッチをしそのあとキックの体制からの動的ストレッチをやっています。
ストレッチからしっかり指導していくクラスなので体験者の方も安心して参加していただけました！
終了後！
軽く即席でエクササイズの動きも体験していただき出し尽くしていただけました(^^♪
是非体験の方もこのクラスに参加お待ちしております!(^^)!
軽く即席でエクササイズの動きも体験していただき出し尽くしていただけました(^^♪
是非体験の方もこのクラスに参加お待ちしております!(^^)!
03-6424-5294
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14:00 ~ 22:00火・木・金
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〒144-0052
東京都大田区蒲田5丁目18-5 第24下川ビル 3階
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