蒲田でキックボクシング・フィットネス・キッズ空手なら「K-1ジム蒲田」へ！JR蒲田駅から徒歩1分！
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無料体験の内容について✨
2018/02/22
コラム
皆さんこんにちは！
本日は無料体験の内容についてざっとご説明させて頂きます。
本日は無料体験の内容についてざっとご説明させて頂きます。
まずはシャドーボクシングです。トレーナーと一緒に鏡に向かいパンチを打ちます！ポイントは恥ずかしがらず思い切り打つことです✨←ほんとにここ大事なんです。
次にミット打ちグローブを付けて柔らかいミットにパンチや蹴りを放ちます。いい音が鳴るので爽快感もあります！
他にもエクササイズ向けに体幹トレーニングやサーキットトレーニングなどその都度入れたりします！
他にもエクササイズ向けに体幹トレーニングやサーキットトレーニングなどその都度入れたりします！
是非無料体験のご予約トレーナー一同お待ちしておりますm(__)m
03-6424-5294
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東京都大田区蒲田5丁目18-5 第24下川ビル 3階
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