【女性専用】自由が丘でキックボクシング・ヨガ・フィットネスなら「K-1ジム自由が丘」へ！自由が丘駅徒歩3分＆奥沢駅徒歩3分

【10月スケジュール】

［変更箇所］

（月）20:55～21:40 リセットヨガ　担当：じゅんこ

（火）20:00～21:00　K-1ベーシック　担当：内田代表
（火）21:00～21:45　ミットトレーニング　

（土）13:15～14:00 美ボディーヨガ　担当：じゅんこ

※火曜日から新レッスン内田代表による「K-1ベーシック」が開始いたします。
K-1ベーシックとは時間をかけてじっくり基本・応用を行うクラスです。
K-1動作の基本の構えからパンチ・キックの体の使い方などを分かりやすくお伝えいたします。

初心者の方から慣れてる方まで参加出来るクラスになっておりますので、ぜひご参加下さい。
(^^)/