【女性専用】自由が丘でキックボクシング・ヨガ・フィットネスなら「K-1ジム自由が丘」へ！自由が丘駅徒歩3分＆奥沢駅徒歩3分

7月からK-1FITFIGHTのレッスンが3つになります！
(◍˃ ᵕ ˂◍)

①(月)11:25～12:20★
担当：しょう
※時間変更になりました。ご注意下さい

やさしいK-1FITFIGHT( ◜ᴗ◝)و未経験者・初心者の方でも大丈夫です！

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②(月)19:55〜★★
担当:るみ
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脂肪燃焼!!!(๑•̀ •́)و✧
ミット打ちも行います！
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③(水）19:55～20:40★
担当：たかひろ

暗闇K-1FITFIGHT
いつもとは違う雰囲気で気分ノリノリ♪で行いますᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ

【K-1FITFIGHTとは】

K-1のパンチ･キック･ヒザ蹴り動作を音楽のリズムに合わせた脂肪燃焼エクササイズです。
有酸素運動となり汗をかく事でデトックス効果で美肌、また全身運動で体を引き締めます。

左右対称で行いますのでバランス良く体を使う事ができ、脳トレーニングにもなります。

パンチ・キックでストレス解消！
ぜひ、ご参加下さい。
楽しく一緒にK-1FITFIGHT(*^^*)/
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。