自由が丘でキックボクシング・ヨガ・フィットネスなら「K-1ジム自由が丘」へ！自由が丘駅徒歩3分＆奥沢駅徒歩3分

こんにちは！
代表の戸邊です。

コロナウイルスの影響で皆様にはご迷惑をおかけし申し訳ございません。

ジムとして今できることを考え、K-1ジム自由が丘とK-1ジム代官山に通って頂いている会員様に向けて、動画を配信し、今後も一緒にトレーニングをやっていけたらと思っております。(休会中の方はフォローを外させていただきます)

まずはこちらのアカウントのフォローをお願いいたします。(休会の方は除く)

@k1jiyugaoka_k1daikanyama

https://instagram.com/k1jiyugaoka_k1daikanyama?igshid=a9jwzbdm0p78

免疫力向上のためには
①食事
②睡眠
③運動
ジムとして運動の指導を今後も行なっていきます。

毎日インスタライブを30分レッスン形式の動画を生配信します。
時間に関しては、随時投稿いたします

レッスン内容はヨガ・K-1エクササイズ・K1 FIT FIGHT・筋トレを行い、スケジュールは前日公表いたします。

皆様のご参加お待ちしております。

今後ともよろしくお願いいたします。