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節の変わり目も、元気に過ごせるカラダづくり

2026/10/10

コラム

適度な運動を続けることは、ウイルスや細菌から体を守る「免疫」の働きを支えることにつながります!

キックボクシングで、楽しくパンチ&キック
運動が久しぶりの方も、自分のペースで大丈夫。

大切なのは、無理をせずに続けること。
よく食べて、よく眠って、心地よく体を動かす。

・花粉
・ウィルス
・インフルエンザ

負けないカラダに!


元気な毎日を支える習慣を、一緒に始めましょう❀


▶動画はこちら
https://www.instagram.com/p/DeRzEcoPGz6/
【お得なキャンペーン】

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入会特典をご用意しています(^^)

・入会金
22,000円 → 0円

・初月月会費
13,200円 → 0円

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合計 35,200円もお得!
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無料体験受付中(^^)/

【お申込み】
プロフィールのリンク、またはお電話から
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https://k-1gym.com/jiyugaoka/lp/

【定額制・通い放題】

自由が丘駅・奥沢駅 徒歩3分


お気軽にお越し下さい\(^o^)/
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土

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〒158-0083東京都世田谷区奥沢2丁目37番9号高見ビル1D号


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