暑さや日焼けを気にせず全身運動
\残暑こそ、室内で心地よく全身運動/
暑さや夏バテで、身体を動かす機会が減りやすい夏。
外の日差しでなどで活動量の低下に加えて、冷たい甘い飲み物やアイスなどをとる機会が増えると、体重が増えることもあります。
空調の効いた室内で行うキックボクシングなら、暑さや日焼けを気にせず、気持ちよく身体を動かせます。
パンチやキックで全身を動かして、
◯ カラダを引き締める
◯ 少しずつ体力をつける
◯ 気分をスッキリさせる
◯ いざという時に身を守る動きを学ぶ
◯ 屋外の日差しを避けて運動できる
K-1ジム自由が丘は女性専用です!
運動が久しぶりの方や、キックボクシングが初めての方も、ご自身の体力に合わせて無理なくご参加いただけます。
動画はコチラから▼
https://www.instagram.com/p/DcgYZWcTb8W/
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この夏、新しいことを始めてみませんか?
❁ 入会金 22,000円 → 0円
❁ 月会費 13,200円 → 0円
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☆ 合計40,700円もお得 ☆
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☎ 03-5726-9825
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❁ キックボクシングで全身運動&ストレス発散
❁ ヨガでむくみケア&しなやかボディ
❁ K-1◪FITFIGHTで楽しく脂肪燃焼
❁ バレトンで体幹UP&しなやかな身体へ
❁ ピュアエアリーで軽やかにリフレッシュ
❁ ピラティスで姿勢改善&引き締め
⌂ 自由が丘駅・奥沢駅 徒歩3分
○ 運動が久しぶりでも大丈夫♪
○ 初めての方が約9割♪
○ 自分のペースで無理なく続けられます♪
暑い夏こそ、気持ちよく汗を流してリフレッシュ♪
一緒に楽しく身体を動かしましょう♪
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