【女性専用】自由が丘でキックボクシング・ヨガ・フィットネスなら「K-1ジム自由が丘」へ!自由が丘駅徒歩3分&奥沢駅徒歩3分

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暑さや日焼けを気にせず全身運動

2026/08/26

コラム

\残暑こそ、室内で心地よく全身運動/

暑さや夏バテで、身体を動かす機会が減りやすい夏。

外の日差しでなどで活動量の低下に加えて、冷たい甘い飲み物やアイスなどをとる機会が増えると、体重が増えることもあります。

空調の効いた室内で行うキックボクシングなら、暑さや日焼けを気にせず、気持ちよく身体を動かせます。


パンチやキックで全身を動かして、

◯ カラダを引き締める
◯ 少しずつ体力をつける
◯ 気分をスッキリさせる
◯ いざという時に身を守る動きを学ぶ
◯ 屋外の日差しを避けて運動できる


K-1ジム自由が丘は女性専用です!

運動が久しぶりの方や、キックボクシングが初めての方も、ご自身の体力に合わせて無理なくご参加いただけます。

動画はコチラから▼
https://www.instagram.com/p/DcgYZWcTb8W/
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この夏、新しいことを始めてみませんか?

❁ 入会金 22,000円 → 0円
❁ 月会費 13,200円 → 0円
❁ パーソナル1回券 → 0円

☆ 合計40,700円もお得 ☆
ヾ(≧▽≦)ノ

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   ◤ 定額制・通い放題 ◢

   \ 無料体験受付中 /

☎ 03-5726-9825

https://k-1gym.hacomono.jp/reserve/schedule/1/1/?trial=true

❁ キックボクシングで全身運動&ストレス発散
❁ ヨガでむくみケア&しなやかボディ
❁ K-1◪FITFIGHTで楽しく脂肪燃焼
❁ バレトンで体幹UP&しなやかな身体へ
❁ ピュアエアリーで軽やかにリフレッシュ
❁ ピラティスで姿勢改善&引き締め

⌂ 自由が丘駅・奥沢駅 徒歩3分

○ 運動が久しぶりでも大丈夫♪
○ 初めての方が約9割♪
○ 自分のペースで無理なく続けられます♪

暑い夏こそ、気持ちよく汗を流してリフレッシュ♪

一緒に楽しく身体を動かしましょう♪
(*˘︶˘*).。.:*♡
03-5726-9825
営業時間

平日

10:30 〜 22:00

10:30 〜 18:00

日・祝

10:30 〜 16:00
住所

〒158-0083東京都世田谷区奥沢2丁目37番9号高見ビル1D号


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