【女性専用】自由が丘でキックボクシング・ヨガ・フィットネスなら「K-1ジム自由が丘」へ！自由が丘駅徒歩3分＆奥沢駅徒歩3分

「体を引き締めたい！」

女性を対象とした調査では、多くの方が共通した身体のお悩みがあります。

あなたはいくつ当てはまりますか？

① お腹・ウエスト
「ぽっこりお腹が気になる…」
「くびれがほしい」

② ヒップ
「ヒップアップしたい」
「お尻が垂れてきた…」

③ 太もも
「脚を細く見せたい」
「パンツをきれいに履きたい」

④ 二の腕
「ノースリーブを着こなしたい」

⑤ ふくらはぎ
「むくみやすい」
「脚をすっきり見せたい」

⑥ 背中
「後ろ姿をきれいにしたい」

⑦ 腰まわり
「浮き輪肉が気になる」

⑧ バストライン
「姿勢よくきれいに見せたい」

⑨ フェイスライン
「顔のむくみをすっきりしたい」

⑩ 姿勢・ボディライン
「猫背を改善したい」


実は、キックボクシングはこれらのパーツを一度に使う全身運動です。

【パンチ】
・お腹
・ウエスト
・二の腕
・背中
・体幹

【キック】
・ヒップ
・太もも
・ふくらはぎ

さらに、身体を支えながら動くことで姿勢を保つ筋肉も鍛えられ、きれいなボディラインづくりにもつながります。


「お腹だけ」
「脚だけ」

ではなく、

全身をバランスよく引き締めたい方におすすめです(^^)

運動が久しぶりの方や、キックボクシングが初めての方も大丈夫。

女性専用ジムだから、自分のペースで安心して始められます。

「何か運動を始めたい」

「体を引き締めたい」

「きれいになりたい」

そんな方は、ぜひ一度体験にお越しください♪

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この夏、新しいことを始めてみませんか？

❁ 入会金　22,000円 → 0円
❁ 月会費　13,200円 → 0円
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☆ 合計40,700円もお得 ☆
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☎ 03-5726-9825

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❁ キックボクシングで全身運動＆ストレス発散
❁ ヨガでむくみケア＆しなやかボディ
❁ K-1◪FITFIGHTで楽しく脂肪燃焼
❁ バレトンで体幹UP＆しなやかな身体へ
❁ ピュアエアリーで軽やかにリフレッシュ
❁ ピラティスで姿勢改善＆引き締め

⌂ 自由が丘駅・奥沢駅 徒歩3分

○ 運動が久しぶりでも大丈夫♪
○ 初めての方が約9割♪
○ 自分のペースで無理なく続けられます♪

暑い夏こそ、気持ちよく汗を流してリフレッシュ♪

一緒に楽しく身体を動かしましょう♪
(*˘︶˘*).｡.:*♡