【女性専用】自由が丘でキックボクシング・ヨガ・フィットネスなら「K-1ジム自由が丘」へ！自由が丘駅徒歩3分＆奥沢駅徒歩3分

キックボクシングで暑熱順化。

暑さに慣れることも、夏の準備
⁡
暑さに身体が慣れていないと、体温調節がうまくできず、疲れやすくなったり、熱中症のリスクが高まったりすることがあります。
⁡
そこで大切なのが☝️
「暑熱順化」
⁡
適度に汗をかく習慣を続けることで、身体は少しずつ暑さに慣れ、夏を快適に過ごしやすくなります✨
⁡
キックボクシングは、全身を動かしながら気持ちよく汗をかける運動。
一度にたくさんの効果が期待できます(^^)
⁡
●こまめな水分補給
●必要に応じた塩分補給
●体調に合わせたトレーニング
⁡
これらを意識しながら、安全に運動することが大切です。

【お得キャンペーン】
❁ 入会金 22,000円 → 0円
❁ 月会費 13,200円 → 0円
❁ パーソナル1回券 → 0円

合計40,700円もお得


▶定額制通い放題◀

［無料体験受付中］
☏03-5726-9825
https://k-1gym.hacomono.jp/reserve/schedule/1/1/?trial=tru

●キックボクシングで全身運動＆ストレス発散
●ヨガでむくみケア＆しなやかボディ
●K-1◪FITFIGHTで楽しく脂肪燃焼
●バレトンで体幹UP＆痩せ体質へ
●ピュアエアリーで軽やかに動いて心も体もスッキリ
●ピラティスで姿勢改善＆引き締め

▶自由が丘駅・奥沢駅 徒歩3分◀

運動が久しぶりでも大丈夫
体力・年齢関係なく
無理なく楽しく続けられます！
٩(｡˃ ᵕ ˂ )و