【女性専用】自由が丘でキックボクシング・ヨガ・フィットネスなら「K-1ジム自由が丘」へ！自由が丘駅徒歩3分＆奥沢駅徒歩3分

〚ピラティス〛

女性は男性に比べて骨盤が広く、
姿勢の崩れや筋力低下による不調が起こりやすい特徴があります。

ピラティスでは、身体の深い部分にあるインナーマッスルを鍛えながら姿勢や骨盤のバランスを整えていきます☆

・ 猫背や反り腰が気になる
・お腹まわりを引き締めたい
・肩こりや腰痛を予防したい
・ 美しい姿勢を手に入れたい

そんな方にもおすすめです(^^)
美しく、しなやかに動ける身体へ。

まずは身体の土台づくりから始めてみませんか？

（土）14:30～15:15
　クミ／KUMI

▶動画はコチラ
https://www.instagram.com/p/DZhq4jCzqUx/

【お得キャンペーン】
❁ 入会金 22,000円 → 0円
❁ 月会費 13,200円 → 0円
❁ パーソナル1回券 → 0円

合計40,700円もお得


▶定額制通い放題◀

［無料体験受付中］
☏03-5726-9825
https://k-1gym.hacomono.jp/reserve/schedule/1/1/?trial=tru

●キックボクシングで全身運動＆ストレス発散
●ヨガでむくみケア＆しなやかボディ
●K-1◪FITFIGHTで楽しく脂肪燃焼
●バレトンで体幹UP＆痩せ体質へ
●ピュアエアリーで軽やかに動いて心も体もスッキリ
●ピラティスで姿勢改善＆引き締め

▶自由が丘駅・奥沢駅 徒歩3分◀

運動が久しぶりでも大丈夫
体力・年齢関係なく
無理なく楽しく続けられます！
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