大切なのは、自分のペースで続けること☆
2024・2025年 Krush GIRLS
百田汐里さん
久々のトレーニング
本日はボディメイクからスタート
そこからサンドバッグ&ミットへ
少しキツいくらいのトレーニングも
楽しみながら✌️
ほどよく動くのも心地いい✿
笑顔もはじける(^^)
大切なのは、自分のペースで続けること!!
▶動画はこちら
https://www.instagram.com/p/DWq3WDgkzxk/
K-1(キックボクシング)・ヨガ・ボディメイク
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お気軽にお越し下さい♬
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