【女性専門】自由が丘でキックボクシング・ヨガ・フィットネスなら「K-1ジム自由が丘」へ！自由が丘駅徒歩3分＆奥沢駅徒歩3分

足を上げる動きは、普段の生活ではなかなか使わない動作。

ミットに思いきりキックしたり、集中力を高めてボールをキックしたりと、楽しみながら全身を動かせます。

・太もも・お尻を引き締め、脚のラインがキレイに！
・下腹に効いて、ぽっこりお腹対策
・股関節が動きやすくなります！
・血流が良くなり、むくみ予防・スッキリ感アップ

楽しく運動することで、無理なく健康美へつながります☆
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▶動画はコチラ
https://www.instagram.com/p/DUkSge1kzzp/

K-1（キックボクシング）・ヨガ・ボディメイク
脂肪燃焼に効くエクササイズ♪

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