女性専用ジムでのキックボクシング
女性専用ジムだからこそ、女性トレーナーが体の使い方や必要な筋肉へのアプローチを丁寧にサポートします。
日々の疲れや肩こり、腰痛といった不調はもちろん、女性特有の悩みにも寄り添っていきます。
生理や更年期による体の変化にも無理なく対応できるプログラムで、体調に合わせて楽しく体を動かし運動後にはスッキリとした爽快感を感じられ、心身ともにリフレッシュできるのも大きな魅力です。
女性の体に合わせたキックボクシングで、健康的に、そして安全に運動を楽しんでみませんか。
初めての方も安心して参加できる環境が整っています。
▶動画はコチラ
https://www.instagram.com/p/DRyXmImk8Vj/
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