自由が丘でキックボクシング・ヨガ・フィットネスなら「K-1ジム自由が丘」へ！自由が丘駅徒歩3分＆奥沢駅徒歩3分

背中が丸くなったり、肩がガチガチ…
気づくと姿勢って崩れやすくなりますよね

太極拳は、呼吸に合わせて
ゆっくり全身を動かすことで、
身体の軸が整い、背筋がスッと伸びていきます☆

続けるほど、自然と美しい姿勢に。
肩こりや首まわりの重だるさもスッキリ

心も身体も整う、大人のフィットネス。
無理なく続けられるのが魅力です。


[木曜日]
18:00～18:45
20:00～20:45
はじめての太極拳
担当：稗田陽子（HIEDA）

▶動画はコチラ
https://www.instagram.com/p/DQocsKYk6M9/

K-1（キックボクシング）・ヨガ・ボディメイク
脂肪燃焼に効くエクササイズ♪

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