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冷えに負けないカラダへ

2025/11/01

コラム

寒さが本格的になる季節。
体が冷えると、血流が滞りやすくなり、代謝の低下や疲れやすさにつながります。
そんな時こそ大切なのが、「動く冷え対策」です。

キックボクシングは、全身を大きく動かすことで血流を促し、体の内側から温める効果が期待できます。
筋肉を使うことで自然と代謝も上がり、脂肪燃焼と同時に冷えの改善にもつながります。

【入会金 22,000円 → 無料】

寒さに負けない、しなやかでエネルギーに満ちた体を手に入れましょう。
▶動画はコチラ
https://www.instagram.com/p/DQf5bjlk_eq/
K-1(キックボクシング)・ヨガ・ボディメイク
脂肪燃焼に効くエクササイズ♪

定額制・レッスン通い放題!

ひとりでも安心♡
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[無料体験受付中]
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https://www.k-1gym.com/jiyugakia/contact_e.php

お気軽にお越し下さい♬
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