自由が丘でキックボクシング・ヨガ・フィットネスなら「K-1ジム自由が丘」へ！自由が丘駅徒歩3分＆奥沢駅徒歩3分

ヨガは、呼吸を整えながらゆっくりと自分のカラダと向き合う時間。
肩こりやむくみのケア、姿勢の改善にも効果的です。

深くゆったりと呼吸することで、心までスッと軽くなるようなリラックス効果も。
日常の忙しさを忘れ、自分自身を大切にするひとときがここにあります。

女性専用ジムだからこそ、周りを気にせず、自分だけのペースで楽しめるのも魅力です。

▶動画はコチラ
https://www.instagram.com/p/DP-M73Rk2cU/

〚土曜日〛
10:30～11:15 ヨガ
12:30～13:15 整うヨガ

〚日曜日〛
11:30～12;15 疲労回復ヨガ

担当：実穂乃（MIHONO)

K-1（キックボクシング）・ヨガ・ボディメイク
脂肪燃焼に効くエクササイズ♪

定額制・レッスン通い放題！

ひとりでも安心♡
豊富なレッスンをご用意しています！
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［無料体験受付中］
☏03-5726-9825
https://www.k-1gym.com/jiyugakia/contact_e.php

お気軽にお越し下さい♬
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