自由が丘でキックボクシング・ヨガ・フィットネスなら「K-1ジム自由が丘」へ！自由が丘駅徒歩3分＆奥沢駅徒歩3分

美味しいごはんやスイーツを楽しんだら、
「ちょっと食べすぎちゃったかな？」と思うこと、ありますよね。。。
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そんなときは、キックボクシングで体を動かすのが◎
脂肪として定着する前にエネルギーを消費できるので、太りにくい習慣になります。
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■女性に嬉しい効果
•パンチ＆キックで全身シェイプ
全身を大きく使うから、効率よくカロリーを消費！
•代謝アップでスッキリ
溜まったエネルギーを動きに変えて、気分も爽快に
•気持ちもリセット
食べすぎた罪悪感も、ミットにパンチ＆キックして解消！
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食べる楽しみも大切にしながら、キックボクシングで動いてバランスを取る。
それが、無理なく続けられるキレイ習慣です☆

K-1（キックボクシング）・ヨガ・ボディメイク
脂肪燃焼に効くエクササイズ♪

定額制・レッスン通い放題！

ひとりでも安心♡
豊富なレッスンをご用意しています！
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お気軽にお越し下さい♬