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痩せたいなら☝️ボディメイク ✕ ミット打ち

2025/07/05

コラム

本当に大切なのは、"キレイに痩せる"こと☆

【ボディメイク】は、ただ体重を落とすだけじゃなくメリハリのある美ラインをつくる♡

●無酸素運動(筋トレ)で基礎代謝UP!
→ 痩せやすく、リバウンドしにくい体に

●ミット打ちで脂肪燃焼&ストレス発散!
→ 全身しっかり使って、引き締め効果バツグン

☑見た目が変わる
☑体力もつく


女性の体を知り尽くしたトレーナーが
丁寧にサポートするから初心者さんも安心(^^)

▶動画はこちら
https://www.instagram.com/p/DLuutZrzYXO/


〚ボディメイク ✕ ミット打ち〛
(木)20:00~20:45
山崎友瑚
K-1(キックボクシング)・ヨガ・ボディメイク
定額制・クラス通い放題!!

パーソナルトレーニングも充実!
٩(。˃ ᵕ ˂ )و

[無料体験受付中]
☏03-5726-9825
https://www.k-1gym.com/jiyugaoka/contact_e.php

▓自由が丘駅・奥沢駅
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