自由が丘でキックボクシング・ヨガ・フィットネスなら「K-1ジム自由が丘」へ！自由が丘駅徒歩3分＆奥沢駅徒歩3分

■朝のK-1◪FITFIGHT
脳も体もシャキッと目覚める！
有酸素運動で脳への血流が増え、集中力・記憶力・判断力がアップ。
実際、思考の処理速度が最大14％向上するという研究も！
家事や勉強の“やる気スイッチ”が入りやすくなり、1日の効率がグッと高まります。

■夜のK-1◪FITFIGHT
汗をかいて美肌＆ぐっすり快眠へ
汗をかくことで血行が促進され、くすみやむくみ対策に◎
運動の汗は“天然の美容液”とも言われ、肌を整える力も。
深い呼吸と心地よい疲労感で、自然と眠りにつける夜習慣に。

朝はパフォーマンスUP、夜はリセット＆キレイ習慣。
1日を心地よく整えるなら、K-1◪FITFIGHTがぴったりです☆

動画はコチラから▼
https://www.instagram.com/p/DJrUJ-AzL_J/

【K-1FITFIGHT】
（火）18:00～18:45
（木) 11:30～12:15・19:00～19:45
（金）20:00～20:45

K-1(キックボクシング）・ヨガ・ボディメイク
定額制・クラス通い放題!!
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パーソナルトレーニングも充実！
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［無料体験受付中］
☏03-5726-9825
https://www.k-1gym.com/jiyugakia/contact_e.php

お気軽にお越し下さい♬