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心も体もHAPPYに♡

2025/02/11

コラム

[パーソナルトレニング]

■スポーツタレント
田辺莉咲子


■トレーナー
中村ルミ

実は、体と心は繋がっているんです!
体を動かすことで、気持ちもスッキリ整います✨

難しいトレーニングも、一緒に楽しみながらチャレンジ♬
٩(*´ᗜ`)ㅅ(ˊᗜˋ*)و

出来るようになるとなると嬉し(^^)
その瞬間を積み重ねて、心も体もHAPPYに♡

Production: ResakoTanabe
Photography: ResakoTanabe
Editing: ResakoTanabe
Location: K-1gym Jiyugaoka

莉咲子さんありがとうございます
(,,ᴗ ᴗ,,)

動画はコチラ▼
https://www.instagram.com/p/DF5DusEzj06/
〚田辺莉咲子さんSNS〛

■Instagram
https://www.instagram.com/risako_tanabe?igsh=ZjFkZHhuY3hhejJr
■X
https://x.com/pikorisako?s=11
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٩(。˃ ᵕ ˂ )و

[無料体験受付中]
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