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女性のためのボディメイク☆女性トレーナーがフォームを徹底サポート!

2024/11/02

コラム

理想のボディを叶えるには、正しいフォームが鍵


◆女性トレーナーによる細やかな指導
理想の体型を目指すなら、正しいフォームが重要!
フォームを丁寧にチェックし、トレーニング効果を最大限に引き出します。

◆安全で効率的なボディメイク
無理なく、そして効果的に。正しいフォームで安全にトレーニングを行うことで、怪我のリスクを最小限に抑えながら、効果的なボディメイクを実現します


◆女性同士だから分かるポイント
女性の体の特徴や悩みを理解しているからこそ、女性トレーナーならではの細やかなサポートが可能です。
無理のない指導で、安心して行えます。


[ボディメイク&ミット]
木曜日:20:00~20:45
担当:山崎友瑚&ルミ

皆さまのご参加をココロよりお待ちしております!
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K-1(キックボクシング)・ヨガ・ボディメイク
定額制・クラス通い放題!!

パーソナルトレーニングも充実!
٩(*´ᗜ`)ㅅ(ˊᗜˋ*)و

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