【女性専用】自由が丘でキックボクシング・ヨガ・フィットネスなら「K-1ジム自由が丘」へ！自由が丘駅徒歩3分＆奥沢駅徒歩3分

季節の変わり目は、気候の変化に伴い体調が崩れやすい時期です。
そんな時こそ音楽に合わせたK-1◪FITFIGHTが効果的です。
このエクササイズは、音楽に乗って体を動かすことで、心身ともにリフレッシュ致します。

特に季節の変わり目にありがちな疲労感やストレスを軽減するためには、リズムに合わせた運動が最適です。
リズミカルな動きは、自律神経を整え、心地よいリズムが気分を高めてくれます。
さらに、K-1◪FITFIGHT動作は全身を使うため、代謝を促進し、余分なエネルギーを発散させることで、体内のデトックス効果も期待できます。

キックやパンチ動作で、筋力を強化し、リズム感を養うことで心地よい疲労感をもたらし、ぐっすり眠れる夜をサポートします。
季節の変わり目で心身のバランスが乱れがちなときこそ、音楽に合わせたK-1◪FITFIGHTで、楽しくリズムに乗りながら健康を保ちましょう!!
♪₍₍ (ว¯ᗜ¯)ง⁾⁾♪

【K-1FITFIGHT】
（火）18:00～18:45
（木) 11:30～12:15・19:00～19:45
（金）20:00～20:45

皆さまのご参加ココロよりお待ちしております。
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K-1(キックボクシング）・ヨガ・ボディメイク
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