【女性専用】自由が丘でキックボクシング・ヨガ・フィットネスなら「K-1ジム自由が丘」へ！自由が丘駅徒歩3分＆奥沢駅徒歩3分

暑い夏こんな時こそ、熱いトレーニングで心も体も燃やす!!

■達成感を味わう
暑い中でのトレーニングは、通常よりもハード。
でも、その分達成感も倍増！トレーニング後の爽快感は格別です。

■カロリー消費アップ高温環境では、体温を下げるためにエネルギーを多く消費します。
同じ運動でも、より多くのカロリーを消費できるのが嬉しいポイント

■心肺機能の向上
暑い中でのトレーニングは心肺機能を強化するのに最適。
持久力がアップし、他の運動にも良い影響を与えます。

■精神的な強さを養う
暑さに耐えながらのトレーニングは、精神的な強さも鍛えられます。
どんな困難にも立ち向かえる自信がつきます。


■リフレッシュ感を楽しむ
トレーニング後のシャワーや水分補給が一層爽快に感じられ、リフレッシュ効果抜群。

暑い夏を楽しみながら、心も体も燃やしていきましょう。

K-1FITFIGHTで脂肪燃焼

（火）18:00～18:45
（木) 11:30～12:15
（金）20:00～20:45

皆さまのご参加を心よりお待ちしております♫

K-1(キックボクシング）・ヨガ・ボディメイク
定額制・クラス通い放題!!
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パーソナルトレーニングも充実！
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❏キックボクシング