新宿・大久保でキックボクシング・空手・フィットネスなら「K-1ジム総本部」へ！大久保駅・新大久保駅から徒歩5分！
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フィットネスとしてもキックボクシングは適している！
2023/06/13
コラム
キックボクシングはフィットネスとしても適しています✨
有酸素運動・無酸素運動の繰り返しであるキックボクシングはダイエットや身体作りに交換抜群です！
筋トレと上手く組み合わせれば効果倍増✨
自分の目標に合った無理のないメニューで理想の身体を手に入れましょう✨
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