相模大野でキックボクシング・フィットネスなら「K-1ジム相模大野KREST」へ！相模大野駅から徒歩1分！

K-1GYM相模大野KREST クラススケジュール変更のお知らせ！

本日より、クラススケジュールを変更いたします！

新しいスケジュールに合わせて、各クラスの内容も改めてご案内いたします

・ K-1テクニック
ミットトレーニングやマススパーリングを通して、実践で使える技術を身につけるクラス！

・ キックボクシング
男女別のクラスで、それぞれの目的やレベルに合わせて練習できます！

・ シェイプキック
ミット打ちやサンドバッグ、筋トレを通して、体力づくりやシェイプアップを目指します！

・ レディース（女性限定）
女性限定のクラス！楽しく運動しながら、体力づくりやボディメイクに取り組めます

・ ビギナー
構え方や基本フォームを一つずつ確認するクラス。初心者の方や基礎を見直したい方におすすめです！

・ スタートアップ
短時間で基本の動きを学べる入門クラス！運動が初めての方もお気軽にご参加ください！

・ キッズ
楽しみながら体力や身体の使い方を身につける、子ども向けのクラスです