相模大野でキックボクシング・フィットネスなら「K-1ジム相模大野KREST」へ！相模大野駅から徒歩1分！

K-1ジム相模大野KRESTには、クラスレッスンとは別に「パーソナルレッスン」があります。

45分間、トレーナーがあなた一人だけを見ます。完全予約制です。

FREEタイムでもトレーナーのミット打ちは受けられるのに、なぜパーソナルがあるのか。何がどう違うのかを書きます。

■ クラス／FREEタイム／パーソナルの違い

【クラスレッスン】
その日のテーマに沿って全員で進む合同練習です。月会費内で、何本出ても追加料金はかかりません。予約も不要です。

【FREEタイムのミット打ち】
手が空いているトレーナーに声をかければ、最大2ラウンド（1R＝2分）ミットを持ってもらえます。これも追加料金はかかりません。ただし混雑時はラウンドが1分30秒に短縮されたり、お受けできない場合もあります。クラスレッスン中もお受けできません。

【パーソナルレッスン】
45分間、完全にあなたのための時間です。あなたの体格、可動域、クセ、目標に合わせて内容を組み立てます。「今日は左のミドルだけ直す」といった使い方もできます。

■ 料金（すべて税込）

・1回　　　6,600円
・4回券　22,000円（1回あたり5,500円）
・8回券　40,000円（1回あたり5,000円）

パーソナルレッスンは完全予約制です。ご希望の日時を、ジムでトレーナーに直接、またはお電話でご相談ください。

■ こんな方に向いています

【1】始めたばかりで、フォームを固めたい方
最初の1〜2ヶ月で身につけたフォームは、その後ずっと残ります。逆に、変なクセがついてから直すのは何倍も時間がかかります。スタートアップクラスと並行して2〜3回入れておくと、その後の伸び方が変わります。

【2】伸び悩みを感じている方
半年、1年と続けていると「同じところで止まっている感じ」が必ず来ます。原因は本人には見えません。第三者に45分間じっくり見てもらうと、たいてい1つか2つ、直すべき点が特定できます。

【3】試合を控えている方
相手が決まっている、日程が決まっている。この状況で必要なのは全体練習ではなく、その相手に対する具体的な準備です。

【4】クラスの時間に来られない方
仕事の都合でクラスの開始時間に間に合わない、という方。パーソナルなら営業時間内でトレーナーと日時を調整できます。

■ 教えるのは、全員が現役のプロファイター

KRESTのトレーナーは、亀本勇翔、佐野天馬、桝本翔也、倉田永輝、石川優斗、菊地海斗。全員が今もリングに上がっている現役の選手です。

その45分を独占して6,600円。決して高い時間ではないと思います。

■ ご予約について

パーソナルレッスンは完全予約制です。ジムでトレーナーに直接お声がけいただくか、お電話でご相談ください。

TEL：042-702-9449

営業時間
月〜金　11:30〜22:00
土　　　11:30〜19:00
日　　　11:30〜18:00
祝日　　11:30〜17:00

まだ会員ではない方は、まず無料体験でジムの雰囲気を見ていただくのがおすすめです。見学は営業時間内であればいつでも、お申し込み不要です。

K-1ジム相模大野KREST
小田急線「相模大野駅」中央改札［北口］から徒歩1分（スギ薬局 地下1階）