相模大野でキックボクシング・フィットネスなら「K-1ジム相模大野KREST」へ！相模大野駅から徒歩1分！

「キックボクシングを始めてみませんか？」

──心と身体が変わる、最初の一歩をK-1ジム相模大野KRESTで──

「運動不足を解消したい」「ストレスを発散したい」「なにか新しいことを始めてみたい」
そんな想いをお持ちの方にこそ、キックボクシングはぴったりのスポーツです。

キックボクシングと聞くと、「痛そう」「怖そう」「ハードそう」といったイメージを抱く方も多いかもしれません。
でも実際には、目的や体力レベルに合わせて無理なく始められ、年齢や性別を問わず楽しめる、“間口の広いスポーツ”なんです。

K-1ジム相模大野KRESTでは、初心者の方でも安心して始められる環境を整えています。
現役プロ選手や経験豊富なトレーナーが、構え・パンチ・キックの基本から丁寧に指導します。
「格闘技は初めて」という方も、実際に多数ご入会いただいています。

また、目的や経験に応じて選べる多彩なクラスをご用意しています。
• スタートアップクラス：初めての方におすすめ。基本の動きや構えを丁寧に学べます。
• ミットクラス：トレーナーと一緒にパンチ・キックを打ち込み、爽快感抜群。
• シェイプアップクラス：筋トレ＆有酸素運動を中心に脂肪燃焼・ボディメイクに特化。
• K-1クラス：実戦的な動きや対人練習などを取り入れた、競技志向の方にもおすすめ。
• テクニッククラス：細かい動きや戦術をじっくり学べるクラス。中級者以上にも人気です。
• キッズクラス：年長〜小学生対象。礼儀や集中力も育てながら楽しく運動！

目的に合わせて、楽しみながら無理なく継続できるのがKRESTの強みです。

ミット打ちやサンドバッグでたっぷり汗をかいたあとの爽快感は、他の運動では味わえない特別な感覚。
また、自分の身体の使い方や軸の感覚が養われることで、姿勢が整い、日常の疲れにくさを実感される方も多くいらっしゃいます。


学生から社会人、主婦の方まで年齢層も幅広く、それぞれのペースでトレーニングを楽しんでいます。

運動習慣がなくても大丈夫。最初は週1回からでも構いません。
少しずつ通ううちに、気づけば「楽しくて通いたくなる場所」になっているはずです。

あなたもぜひ一度、体験レッスンにお越しください。
その一歩が、きっと想像以上の変化と出会いにつながります。