相模大野でキックボクシング・フィットネスなら「K-1ジム相模大野KREST」へ！相模大野駅から徒歩1分！
K-1ジム相模大野KRESTの
3つの特徴
- 入会初心者に優しいジム
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「初めてのジムだから不安…」「基礎からゆっくり覚えたい」そんな声に応えて、初心者向けの スタートアップクラス をご用意しています。フリークラスでは、パンチやキックの基本を安心して練習できるので、まったく未経験の方でも大丈夫。K-1をもっと身近に、そして楽しく感じてもらえるようにサポートします。
- 駅から1分。清潔＆広々の快適空間
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小田急線「相模大野駅」中央改札［北口］から徒歩1分の好立地。地域最大級（100坪以上）の広さを誇るジムは、いつでも清潔に保たれています。格闘技ジムにありがちな「ニオイ」や「汚れ」は徹底排除。さらに、豊富なトレーニング機器や本格的な設備を完備しています。ウエイトマシンやランニングマシンも完備し、格闘技以外のトレーニングも快適に。
- こどもから大人まで
目的に合わせて楽しめる -
プログラムをご用意
幼児から小学生を対象にしたキッズクラス、エクササイズから試合志望まで目的に合わせたプログラムをご用意しております。相模大野ジムの指導者は、現役プロファイターで構成されており親切丁寧にサポート致します。まずはお気軽にお越しくださいませ。
K-1ジム相模大野KRESTが選ばれる理由
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point.01
初心者でも安心のサポート
初めての方でも安心して通えるように、初心者向けのスタートアップクラスを完備。
基礎からゆっくり学べるので、未経験でも安心です。 -
point.02
トレーナーによるミット打ちができる！
クラスレッスンだけでなく、フリー時間にはトレーナーが最大2Rまでミット打ちをサポート。
自分のペースで楽しく汗を流せます。 -
point.03
現役プロファイターによる指導
在籍するトレーナーは、全員がK-1やKrushで活躍する現役プロファイター。
確かな技術を基礎から丁寧に指導します。 -
point.04
安心の料金で毎日通い放題
月額最大13,200円で通い放題。
ダイエットや運動不足解消のフィットネス向けクラスから、本格的に試合を目指すK-1クラス、さらにはキッズ専用クラスまで。
年齢や目的に合わせて無理なく続けられます。
K-1がシェイプアップに最適な
3つの理由
- 1：痩せ体質になる
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プロポーションのベースは筋肉でつくられます。
K-1のトレーニングは全身をダイナミックにしならせる事でしなやかな筋肉がつき、筋肉の多い部分ほど脂肪の燃焼効果が高いと言われています。
K-1ファイターのように無駄のない美しい体型を手に入れて、太りにくく痩せやすい体質を手に入れましょう！ - 2：短時間で効果がある
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速い動きと緩やかな動きを組み合わせたHIIT（高強度インターバルトレーニング）のため、短時間エクササイズを行っただけでもその後数時間体脂肪が燃焼され続けるため、忙しくて時間の無い方でも効果を得ることができます。
お昼休みにサクッとトレーニングしたり、お買い物の前にちょっとだけ…なんて使い方もできます。 - 3：飽きずに続けられる
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からだづくりで最も重要なポイントは『継続する』ことです。
単調な動きを繰り返すのではなく、パンチやキックの動作を習得していく段階で美しく力強いフォームが身に付き、会員様ご自身の成長をダイレクトに感じていただけます。
駅から1分！
清潔＆広々の快適空間
K-1ジム相模大野KREST
代表挨拶
K-1ジム相模大野の新代表に就任しました、卜部功也です。
私は K-1のリングでの経験を活かし、皆様に最高のトレーニング環境を提供 できるよう努めてまいります。
K-1ジム相模大野KRESTは、皆様が目標を達成し、自己成長を遂げるためのコミュニティでありたいと考えています。
- ■今後のビジョン
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- トレーニング環境の充実: 最新の設備と多様なプログラムを導入します。
- コミュニティの強化: 会員同士の交流を深めるイベントを開催します。
- 個別サポートの充実: 各会員に合わせたトレーニングプランを提供します。
皆様と共に、K-1ジム相模大野KRESTをさらに素晴らしい場所にしていけることを楽しみにしております。どうぞよろしくお願いいたします。
卜部功也
料金プラン
| 料金 | |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円（税込 11,000円） |
| 登録手数料 | 3,500円（税込 3,850円） |
| 会員種別 | 月会費 |
|---|---|
| 一般男性 | 12,000円（税込 13,200円） |
| 一般女性 | 11,000円（税込 12,100円） |
| 中高生 | 10,000円（税込 11,000円） |
| 小学生 | 8,000円（税込 8,800円） |
| プロ | 10,000円（税込 11,000円） |
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| 1回 | 5,400円（税込 6,600円） |
| 4回 | 19,800円（税込 22,000円） |
| 8回 | 36,000円（税込 40,000円） |
| 料金 | |
|---|---|
5,000円（税込 5,500円） |
| 品名 | 料金 |
|---|---|
| レンタルロッカー大 | 1,500円（税込 1,650円） |
| レンタルロッカー小 | 1,000円（税込 1,100円） |
| 区分 | 料金 |
|---|---|
| ビジター | 3,000円 |
| 会員 | 2,000円 |
クラス紹介
- FREEレッスンについて
-
▶️ クラスがない時間も、トレーナーがしっかりサポート。
▶️ FREE（フリー）タイムでは、最大2Rのミット打ちや、目的に応じた個別メニューの提案も可能です。自分のペースで自由にトレーニングできる人気の時間帯です。
- スタートアップクラス （入門〜1ヶ月目の方向け）
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▶️ これからキックボクシングを始める方のための入門クラス。
▶️ 構え・パンチ・キックの基本動作や体の使い方を、無理なく・丁寧に指導します。運動経験がなくても、安心してご参加いただけます。
- シェイプアップクラス （ダイエット・ボディメイク）
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▶️ 前半は筋トレ（無酸素）、後半はキックボクシング（有酸素）
▶️ 2つを組み合わせて効率よく脂肪を燃焼！「楽しみながらしっかり動きたい」「引き締めたい」「体重を落としたい」方に大人気です！
- キッズクラス （年長〜小学生）
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▶️ お子さまが楽しく・安全にキックボクシングを学べる専用クラスです。
▶️ 礼儀・集中力・体力が自然と身につき、元気に通う習慣がつきます。運動が苦手なお子様も大歓迎！
- K-1ミットクラス （初級〜上級）
-
▶️ 初心者から上級者まで、どなたでも参加OK。
▶️ トレーナーが持つミットにパンチ＆キックを打ち込みながら、フォーム・リズム・スタミナをバランスよく鍛えます。気持ちよく汗をかきたい方にぴったり！
- K-1クラス （中級〜上級・対人練習中心）
-
▶️ 現役ファイターが直接指導！
▶️ マススパーや実戦テクニックを通じて、本格的なスキルや戦い方が身につくクラスです。大会出場を目指したい方、実戦練習に挑戦したい方におすすめ！-1の攻防技術を学びます。
- マス入門クラス （初級・対人未経験歓迎）
-
▶️ マススパーリングに興味があるけど不安…という方へ。
▶️ 対人練習の基礎からじっくり指導する入門向けクラスです。安全に配慮しながら、距離感や動きのコツを学べます。
※各クラスは週1回〜OK！
「運動が苦手」「ジムが初めて」という方でも大歓迎です。
よくある質問
女性でも安心して参加できますか？
はい、当ジムでは女性の会員様も多く在籍しており、安心して参加いただけます。
女性限定のレディースクラスも設けております。
更衣室やシャワールームも男女別に完備していますので、ご安心ください。
体力に自信がないのですが、
ついていけますか？
もちろんです。当ジムでは個人の体力レベルに合わせたプログラムをご用意しています。
初めは基礎体力づくりから始め、徐々にレベルアップしていく方法を採用していますので、ご自身のペースで無理なく続けられます。
インストラクターが常に状態を確認しながら指導しますので、安心してご参加ください。
体験はできますか？
はい、無料体験をご用意しています。実際のトレーニング環境や指導方法を体験いただけます。
体験セッションはウェブサイトまたはお電話でご予約いただけます。
施設見学だけでもウェルカムですので、お気軽にお問い合わせください。
どのくらいの頻度で
通えばよいですか？
効果を実感するためには週2〜3回の参加をおすすめしています。
ただし、ライフスタイルや目標によって最適な頻度は異なりますので、まずは週1回から始めて徐々に増やしていくことも可能です。
トレーナーと相談しながら、無理のない計画を立てましょう。
ケガをする心配はありませんか？
安全面には最大限の配慮をしています。
適切なウォームアップ、正しいフォームの指導、そして個人のレベルに合わせたトレーニング内容によって怪我のリスクを最小限に抑えています。
また、トレーナーは応急処置の訓練を受けており、万が一の場合にも適切に対応できる体制を整えています。
持病がありますが参加できますか？
持病の種類や症状によって異なりますので、事前にかかりつけの医師にご相談いただくことをおすすめします。
入会時に健康状態についての確認をさせていただき、必要に応じて医師の許可書をご提示いただくことがあります。
その上で、状態に配慮したプログラムをご提案いたします。
シャワーや更衣室はありますか？
はい、清潔で快適な男女別の更衣室とシャワールームを完備しています。
ロッカーもご用意していますので、貴重品や着替えの保管にご利用いただけます。
タオルのレンタルサービス（有料）もございますので、手ぶらでお越しいただくことも可能です。
試合や大会に
出場することはできますか？
はい、興味のある方には試合や大会への出場機会もご用意しています。
初心者から経験者まで、レベルに合わせた様々な大会があり、希望される方には特別なトレーニングプログラムもご提案可能です。
競技参加は強制ではなく、あくまで個人の希望に応じてサポートいたします。
また、大会参加時はトレーナーが帯同セコンドサポートいたします。
店舗情報
- アクセス
- 小田急線 相模大野駅から徒歩1分
- 電話番号
- 042-702-9449
| お申し込み・ご質問など 各種お問い合わせ |
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営業時間
- 平日
14：00 - 22：00 - 土
11：00 - 19：00 - 日
11：00 - 17：00 - 祝日
14：00 - 17：00
- 平日
-
K-1ジム相模大野
- 〒252-0303
神奈川県相模原市南区相模大野3-10-1-B1F
(スギ薬局地下一階)
- 〒252-0303
-
電話番号
- 042-702-9449
- 042-702-9449
