福岡でキックボクシング・フィットネスなら「K-1ジム福岡」へ！天神駅から徒歩5分！

こんにちは！
K-1GYM福岡の前田です！

ダイエット中でもコンビニに、つい寄ってしまう。
そんな方も多いと思います。

そんなコンビニですが24時間営業で、すぐ近くにあるからこそ上手に活用するとダイエットやトレーニングの強い味方になります！

オススメのコンビニ食を紹介していきます！！

活用するためのポイントとして、タンパク質をしっかり摂取できる物を選びましょう。

「セブンイレブン」
セブンイレブンはサラダチキンがおススメです！
カロリーも1パック辺り100～120Kcal程度と間食にもおススメできます！

「ローソン」
ローソンではロカボ（低糖質）の商品開発に取り組んでおり、該当する商品にはロカボマークがついています。
糖質を控えたいときに便利です。
パンでも１個辺りの糖質を2.2gに抑えています。

「ファミリーマート」
ライザップとタイアップした低糖質の食品がおススメです！
麺類やスイーツも取り扱っており、ストレスの少ないダイエットに取り組みやすくなっています。

運動と食事の組合せてしっかり効果を出していきましょう。
習慣化すると、ダイエットは成功しやすいです。

運動も習慣化して大きく成功に近づけましょう！

ダイエットにオススメのクラスも準備しています。

無料体験も毎日実施中！
当日のお問い合わせも大歓迎！

お気軽にお申込みください！

【ホームページ】
https://www.k-1gym.com/fukuoka/

【無料体験】
https://res.locaop.jp/a/k-1gym_hukuoka/shops/hukuoka?_src=hp

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