無料体験お申し込み
TOP > 無料体験お申し込みのお問い合わせ
CONTACTお問い合わせ
![]() |
無料体験
ご予約頂いた日時にジムまでお越し頂きトレーナーよりヒアリングさせていただきます。 |
---|---|
![]() |
初回体験レッスン・初回入会時トレーニングメニュー(例)
①体験カウンセリング(担当トレーナーと簡単なカウンセリングを行います。 ②準備運動(ランニングマシンorジャンプロープ)+ストレッチ
③シャドーボクシング(簡単かつ基本的なパンチ・キック) ④休憩 水分補給
⑤サンドバッグ2分間×2ラウンド ⑥クールダウン&ストレッチ ※年齢や体力に合わせたトレーニングメニューを提供いたしますのでお気軽にご相談ください。 |
月・火・木・金・土
12:00 - 21:30水
17:00 - 21:30日・祝
12:00 - 17:00〒240-0003
横浜市保土ヶ谷区天王町1-16-6 横浜天王町レジデンス1F
Google Map