新宿・大久保でキックボクシング・空手・フィットネスなら「K-1ジム総本部」へ！大久保駅・新大久保駅から徒歩5分！

11月に入り、
朝晩の冷え込みがぐっと厳しくなってきましたね。

外に出るのが億劫になり、
ついつい運動量が減っていませんか？

気づけば
「ちょっとの間に体が重くなった…」
なんて方も多いはず。

そんな今こそ、
体を温めながらしっかり動ける
キックボクシングがおすすめです！

キックボクシングは、
有酸素運動と無酸素運動を同時に行えるスポーツなので、
短時間でも効率よく脂肪燃焼。

サンドバッグを打つ爽快感は、
ストレス解消にもぴったりです。


寒さに負けず、
代謝を上げて冬太りを防ぎましょう！

まずはお気軽に、無料体験にいらしてください。

〈大久保駅徒歩５分〉
■無料体験申込フォーム
https://www.k-1gym.com/souhonbu/contact_e.php
■スケジュールを見る
https://www.k-1gym.com/souhonbu/admission.php#schedule
■ホームページ
https://www.k-1gym.com/souhonbu/index.php#

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