新宿・大久保でキックボクシング・空手・フィットネスなら「K-1ジム総本部」へ！大久保駅・新大久保駅から徒歩5分！

11月に入り、朝晩の冷え込みが少しずつ感じられる季節になりました。
ちょうどこの時期は、
健康診断を受ける方が多く、
「今年の結果はどうだろう…」と気になる方も多いのではないでしょうか？


年齢を重ねるごとに、
数値の変化にハッとする瞬間が増えてきます。

健康は一朝一夕でつくれるものではなく、
日々の積み重ねが大切です。


とはいえ、
「運動を始めよう！」と思っても、
なかなか続かないのが現実。

そんな方にこそおすすめなのが、キックボクシングです。

全身を使う有酸素運動で、
脂肪燃焼や筋力アップに効果的。

それでいて、パンチやキックを打つ爽快感が
ストレス解消にもぴったりです。

楽しく汗をかきながら、
気づけば体が引き締まり、
健康診断の結果にも変化が現れるかもしれません。


この11月、
体を動かす習慣をキックボクシングで始めてみませんか？
「楽しみながら継続する」——
それカギです。
まずはお気軽に、無料体験にお越しください。

〈大久保駅徒歩５分〉
■無料体験申込フォーム
https://www.k-1gym.com/souhonbu/contact_e.php
■スケジュールを見る
https://www.k-1gym.com/souhonbu/admission.php#schedule
■ホームページ
https://www.k-1gym.com/souhonbu/index.php#

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